英国皇家舞蹈学院全日制芭蕾舞教育毕业
英国皇家舞蹈学院注册教师
2020英皇百年Early Career Award 全球唯一获奖者
PBT 伦敦地区认证教师
RAD 芭蕾舞教学研究证书CBTS 课程导师
RAD 专业舞者教学文凭 PDTD 课程讲师
Royal Academy of Dance Ballet Education Graduate
Royal Academy of Dance Registered Teacher
2020 RAD Centenary Early Career Award Winner
Progressing Ballet Technique Certified Teacher – London
RAD Certificate in Ballet Teaching Studies Tutor
RAD Professional Dance Teaching Diploma Module Convenor
英国皇家舞蹈学院全日制芭蕾舞教育毕业
英国皇家舞蹈学院注册教师
2020英皇百年Early Career Award 全球唯一获奖者
PBT 伦敦地区认证教师
RAD 芭蕾舞教学研究证书CBTS 课程导师
RAD 专业舞者教学文凭 PDTD 课程讲师
Royal Academy of Dance Ballet Education Graduate
Royal Academy of Dance Registered Teacher
2020 RAD Centenary Early Career Award Winner
Progressing Ballet Technique Certified Teacher – London
RAD Certificate in Ballet Teaching Studies Tutor
RAD Professional Dance Teaching Diploma Module Convenor
I believes that being a dance teacher is a beautiful and rewarding journey on which I can teach while learning. I guide my students to be creative, stay focused, love, and be human beings with my motto ever present in her mind: “to teach sometimes, to care often, and to love always.” Hong
我眼里的修行向来没有轻松二字,等我百年之后有的是时间让我托体同山阿。当下,我更愿意披上荆棘,乘风破浪,因为我要的是修行的过程。修行在我眼里有三个境界。作为一名芭蕾从业者,我早习惯了第一境界的隐忍和坚持,实在熬不住的时候就用“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨”来安慰自己。抱着这样尝试的心态,我翻译了英皇前首席Carlos Acosta的小说 No Way Home,中文名为《跳出我天地》,今年年底会在中国大陆出版上市;抱着这样尝试的心态,我走进了国内的舞蹈学校,尝试给老师们做培训。
1. 芭蕾手型 2. 芭蕾手位
1st, 2nd, 3rd, open 4th, cross 4th, 5th, demi 2nd, demi bras, open 5th 3. 芭蕾脚位
1st, 2nd, 3rd, 4th open, 4th cross, 5th 4. 把杆动作
(1) Pliés
(2) Battements tendus
(3) Battements glissés
(4) Battements jetés
(5) Rond de jambe à terre
(6) Battements fondus
(7) Rond de jambe en l’air
(8) Battements frappés
(9) Adage
(10) Grand 5. 芭蕾的方向,身体线条,常见舞姿
(1) 舞台的方向
(2) En croisé, en ouvert (effacé), en face
(3) Devant 和 derrière
(4) Croisé devant, croisé derrière, effacé devant, effacé derrière, en face devant, en face derrière
(5) Écarté devant / derrière 6. 中间的组合
(1) Port de bras
(2) Temps lié
(3) Centre practice
(4) Balancé
(5) Penché
(6) Pas de bourrées
(7) Pirouette (en dehors en dedans)
(8) Chaînnes
(9) Fouettés 7. 跳跃部分
(1) Sautés
(2) Changement
(3) Sissonnes
(4) Assemblés
(5) Soubresaut
(6) Échappés
(7) Pas de chat
(8) Jeté temps levé
(9) Batterie
(10) Grand jeté
(11) Jeté élancé
言归正传,视频前面部分是一套简单的把杆组合,供学员在家里自行练习,包括plié, battement tendu & jeté, rond de jambe à terre, battement fondu, battement frappé, adage, grand battement 以及最后的行礼。我们有的老师做正面,有的老师做了反面,方便学生参考。
My loves leap through the future’s fence,
To dance with dream-enfranchised feet.
In me the cave-man clasps the seer,
And garlanded Apollo goes
Chanting to Abraham’s deaf ear.
In me the tiger sniffs the rose.
——Siegfried Sassoon
上面是节选英国当代诗人西格夫里·萨松的一篇小诗,这名作者大家可能不熟悉,但是上文最后一句的译文“心有猛虎,细嗅蔷薇”,大家可能稍微耳熟一些吧。诗人余光中精妙的翻译准确地表达了萨松的生活观——既作猛虎,又为蔷薇。作为一名舞者,我尤其偏爱其中的另外一句话“To dance with dream-enfranchised feet.” 我暂且把她翻译成“用赤裸的双脚,舞动被禁锢的梦想”。用这个主题来诠释我们Rainbow Ballet Studio 的理念,再合适不过了。
我们Rainbow Ballet Studio 成立于2015年,之前只教成人,2018年的1月,开始对儿童开放。对于教儿童我是忐忑的,一来我不会哄人,二来我也不会凶人,看起来注定要在儿童芭蕾上跌跟头。但和孩子们相处的这一年半以来,我发现教儿童不需要哄,更不需要凶,而是把他们当作独立的,有思想的个体来对待,他们虽然年纪小,但是和所有成年人一样,需要懂规矩,讲道理,需要自尊自信,需要被人认可。通过一年半的学习,我们Grade 1和Primary迎来了他们人生中的第一场芭蕾考试。