* 以上课程均按照英国时间计算 ** 蓝色课程为线上课程,粉色课程为线下课程,紫色是私课我们是RAD registered dance school,学费按照学期来支付,可以同步参加线上课,但中途无drop-in,中间如果因为自身原因不能来上课,不可以换课,没有退费。We don’t have any drop-in session at the moment. The advance payment is required.
Hong Zhu
(BABE, LRAD, RAD RTS, MA)英国皇家舞蹈学院全日制毕业 英国皇家舞蹈学院注册教师 英皇百年Early Career Award 全球唯一获奖者 PBT 伦敦地区认证教师 RAD 芭蕾舞教学研究证书CBTS 课程导师 RAD职业舞者课程PDTD讲师
Royal Academy of Dance Full-time Graduate
Royal Academy of Dance Registered Teacher
RAD Centenary Early Career Award Winner
Progressing Ballet Technique Certified Teacher – London
RAD Certificate in Ballet Teaching Studies Tutor
RAD Professional Dance Diploma Lecturer 邮箱:rainbowballetstudio@gmail.com
微博:Rainbow的Rainbow Ballet Studio
知乎:https://zhuanlan.zhihu.com/balletedu
微信公众号:RainbowBalletStudio
Ins: RainbowBalletStudio
言归正传,视频前面部分是一套简单的把杆组合,供学员在家里自行练习,包括plié, battement tendu & jeté, rond de jambe à terre, battement fondu, battement frappé, adage, grand battement 以及最后的行礼。我们有的老师做正面,有的老师做了反面,方便学生参考。
让大家也感受一下这2分钟肾上腺素的飙升的快感。
我的大小仙女们,Rainbow希望在2020年里,你们每一位都把自己当作一名专业“运动员”。加拿大生物科技研究中心(National Center for Biotechnology information)的一篇文章中指出,芭蕾舞者,其实就是精英运动员 (Elite athlete)。精英运动员需要智慧的大脑,高素质的肌肉,两者缺一不可。幸运的是,大脑和肌肉都是训练出来的。
2020年伊始,我希望每一位学员都对自己的身体有个诚实的认识,用认真和踏实进入这一年的学习。
今年,你打算立下哪些flag呢?记动作?考试取得distinction?重心上有更好的控制?外开加强?突破双全?跳跃能力?每一次离地都绷脚?足尖的转圈?挥鞭转?等等。
欢迎大小学员一起在这里留言,说出你的new year resolution (新年决心),并立下flag。今年12月,我们一起翻开这篇文章,看看大家的心愿是否完成。✅
第三段是来自音乐剧《巴黎圣母院》的两首慢板柔美的音乐。前半部分是Le mot Phoebus,英文的意思是The word Phoebus,中文是《菲比斯的意义》。后半部分是Beau comme le soleil,英文的意思是Beautiful as the sun,中文被翻译成《君似骄阳》,是不是很美?这两首分别是几拍?
最后让大家感受一下英皇考级中的音乐。 英皇芭蕾的音乐色彩丰富,Grade 1的时候就出现了17拍的音乐,对小朋友来说不是一件容易的事情。Rainbow最近的Grade 6的学生在为音乐数拍抓狂,因为听起来像3拍的音乐其实是2拍,听起来像2拍的音乐其实是3拍;有的音乐重拍在1,有的音乐重拍在&。下面大家要听到的是6级中pirouette en dehors的一小段音乐,请一边听一边找出节拍,然后留言告诉Rainbow这是2拍还是3拍的音乐?提醒大家:注意最响的那一拍,不要被干扰哦。欢迎大家踊跃参与,挑战你的听力。
先从Baby班说起,baby班的Ethan是我们的小王子,男生天生比女生更爱动,所以因为Ethan的存在,我们的课上动的成分更加多。Ethan也是每次第一个到教室的,也是第一个会说“Yes, Ms Hong”的。最值得表扬的是,Ethan是Baby班唯一一名10次课全勤的孩子。我非常理解有孩子的家庭会有很多突发情况导致不能来上课,但是10次全勤是非常值得表扬的,家长的执行力和配合程度让我非常感激。
Pre-primary的孩子们可非常可爱,从Lucy说起吧,Lucy是个非常非常贴心的孩子,有个非常会梳头非常会做饭的外公,有一次Ivanka刚进教室在门口就突然哭了,我让Lucy抱了抱Ivanka。并跟Lucy说这节课你要take care of her,Lucy很认真地点了点头,并且整堂课很负责任地跟在Ivanka旁边。最有意思的是,她春节从国内回来,在点名的时候说了几句武汉话,让我猜什么意思,她还要教我说武汉话。Lucy是Pre-Primary10次全勤的好学生。
Ella是个很安静但却很努力的孩子,上周因为妈妈太匆忙把鞋丢在车上了,Ella不好意思没有鞋上课,哭得很伤心。于是我决定所有小朋友把鞋脱掉,包括我自己和助教。让小朋友们仔细看着自己的脚趾,怎么让脚趾绷脚。很快Ella就破涕为笑,也迅速地进入了上课的状态。Ella妈妈曾担心她上课听不懂,我很自信地告诉妈妈,Ella一定都听懂了,并且很enjoy和大家一起跳舞。妈妈留言说:“今天在外面看着小小的她们,很认真的背影,好感动,谢谢老师。Ella还说 I think the teacher likes me. I love ballet. ” 特别特别的窝心。Ella幼儿园的老师还告诉妈妈,“Ella跟她的同学和老师讲Ms Hong和芭蕾课,而且说自己现在是个Ballerina,非常骄傲。我自己能觉得她非常自豪,也会在家里跟爸爸展示芭蕾的动作。”