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芭蕾是优雅的,所以在学芭蕾的最初要知道正确的芭蕾手形。老师常跟大家说的,手指要像花瓣一样,就是为了手形轻盈,柔和,有层次感。正确示范请看下图,大家不妨现在尝试一下?

芭蕾的手形

这里还要说说比较常见的错误,比方说手腕向上或向下折断,兰花指,拇指和中指距离过远,四肢僵硬并分开。对于初学者,上课要考虑的东西真的很多,所以非常容易忽视手的形态。看了这篇文章后大家以后要多加注意哦!

错误手形

接下来要说说芭蕾的手位,相信大家已经很清楚这几个位置了,不说烂熟于胸,但至少想想一定会知道。Rainbow老师要强调的是一位手的位置,在做三位手和四位手的时候,一定要经过一位。芭蕾的规范性和严谨性窥见一斑。

另外,我们说的手位是RAD英国皇家舞蹈学院的规范,也是世界上最为广泛的标准,其他还有俄罗斯瓦岗诺瓦体系和意大利切凯帝cecchetti体系。虽然各个位置的名称不一样,但是芭蕾的动作规范是一致的。也就是我们上课常说的肩膀下沉,手肘上提,two way pull等等。

芭蕾手位